ヨドバシのお年玉箱争奪戦も、あっけなく敗れ…そういえばビックカメラの福袋っていつだったっけ？と思って昨年のメールを見返すと、クリスマスの時期でした。もうすぐか… そんなこんなで年末商戦に振り回されながらも、再度腰のMRIを撮ってきました。6月末に…

晴れて椎間板ヘルニアとなったわけですが、さてどのように治療していくのか。排泄障害や歩行障害などがない場合、保存療法が基本らしいです。半年のうちにヘルニアが小さくなったり無くなったりすることがわかってきたらしく、その期間を、鎮痛剤などでやり…

高校生の時に初めて出会い、それ以来要所要所で現れた『腰痛』。今まではその場しのぎでやり過ごしてましたが、とうとうやり過ごせない事態が！ 腰痛歴 高校の時に痛くなった『腰』。急に運動をしたせいじゃないかとか、立ち過ぎだったんじゃないかとか、色…